7月盛夏，新奇点画室24届学子们迎来了集训的第一次月考，此次考试不仅是对学生学习成果的检验，也为日后的教学提供了更明确的方向，才能更精准的贯彻因材施教。

面对第一次考试，学生们或许会紧张无措，或许会没考好，也可能发挥出正常水平，甚至超常发挥，无论此次考试结果如何，及时复盘找出问题，及时调整状态和心情，重整旗鼓，步履不停！

在美术集训的时光里，学非一日之功，学习状态和心态的调整同样至关重要。

对于色彩、素描以及速写这三科的学习，需要清楚自己的基础现状，细化自己在每一个科目上的阶段性目标，在短时间内打牢基础的同时获得高效的提升。

需要把空幻的理想目标更改为可具体而实际的明确目标。像“提升素描水平”这样的目标，不如细致到“黑白灰三个部分做出清晰的区分，并达到画面完整度”这样明确的目标。定制并细化适合自己的目标，是可实施可达成的，能更好的具化努力的方向，也能够获得每个阶段上的满足感和成就感。

在集训期间，心态要端正，戒骄戒躁，切勿不分重点胡乱忙，更不能急于求成，养成良好的学习习惯，保持积极的心态，让自己更好的适应学习环境，并找到适合自己的学习方法，提高学习效率。踏实不激进才是集训期间需要具备的良好心态。

学习是一个不断精进技艺，拓宽视野的过程，多交流能够让自己接触到更多的学习内容，有利于保持积极的心态，在专业学习上多积极主动，向老师多请教和交流，这点很重要。

每天准时到教室，这只是做到了一个学生学习的基本义务，还谈不上足够努力，可以学会把自己的画面水平进行量化，以量化的形式去设定目标，比方说这一次月考只得了60分，那要达到70分，还需要改进画面哪些问题？是否有及时的去问老师如何调整这些问题？当达到了70分，如何达到80分的水平呢？设定可量化的目标才能更加有动力，而不是每天漫无目的的混日子。

积极主动是高效学习的第一个习惯，也是唯一一个跟态度有关的因素，积极主动的人不仅是积极思考者，也是积极行动者，当遇到学习上的问题，会主动分析自己的作品并找出问题所在，甚至向老师请教，寻找解决方法。

在集训的大半年时间里，专业技艺上会出现进步、瓶颈和突破，掺杂其中的还有不断波动的情绪和状态，一个人慢慢消化，不如与身边的朋友、老师交流或者倾诉。

身边的朋友即便现下无法给你答疑解惑，但可以成为你的倾听者，让你处于一种“敞开”的状态，不积压负面情绪不封闭自己。而老师则能够给你及时指点迷津，毕竟集训的老师，教过不少美术生，对于处理问题的经验也是丰富的，无论是专业学习问题还是学生心态问题，都可以及时寻求指导和帮助，心态问题也可以跟老师交流，这样也能让老师更好的帮助到你。

很多集训的学生会焦虑时间不够用，而要学的东西很多，如此往往把自己绷紧成弦上的箭，一味的闷头学习想都做好，无疑加剧了心理压力，会变得更加急躁甚至自我怀疑。人不能什么都想要，要清楚现阶段的重点。懂得取舍才会有心专注，美术专业的学习必须要专心专注才能学好，什么都想要结果难免会三心二意。所以明确目标，细化任务，并学会充分利用时间来完成阶段性学习，把有限的时间花费在有意义的事情上，再合理利用碎片化时间去攻破自己的薄弱环节、提升色彩能力等等。

俗话说：劳逸结合，张弛有度，才能更加游刃有余。这在集训期间体现得更加明显，平时努力学习，周日不妨给自己放松一下，读一本好书，听听自己喜欢的音乐，做一些自己喜欢的事情，让心情愉悦回归轻松平静，让身体重新积蓄能量。

学习是一个缓慢积累的过程，先有量变才能引发质变，合理规划时间，劳逸结合，保持一个好的心态才能使我们，以更好的状态去面对未来的所有挑战。